大发骰宝官方:世錦賽女子50公里競走冠軍梁瑞:明年想再破世界紀錄

大发骰宝官方世錦賽女子50公里競走冠軍梁瑞:明年想再破世界紀錄

【魏晨女友】

新京報:20公里項目有劉虹、楊家玉這些名將♀,會擔心內部的激烈競爭嗎□♂☆?梁瑞:和她們相比〇?,我的速度確實有不小的差距∟∟♀,但還是要給自己一些信心↑♂♀。努力了就好☆,有能力就去奧運♀∴◇,沒能力也沒辦法∵♂⊙,沒有想那麼多⊙,儘力而為就好﹡⊿⊙。

新京報:奧運會沒有50公里競走﹡,之前你提到要轉回20公里◇?梁瑞:很簡單∟↑♀,明年就是奧運會了┊△,還是想為了參加奧運嘗試下20公里⌒☆。新京報:這種轉變從冬訓就開始了嗎┊?梁瑞:冬訓還是以50公里為主◇,暫時不會變♂♂。因為明年還有競走團體世界盃▽〇□,教練還是想讓我破一下50公里的世界紀錄?,他覺得我有這種能力◇♂。

新京報:這次參賽還是比較波折的∴,之前選拔賽沒有發揮太好⌒?∵,最終遞補參賽〇,具體情況是怎樣的↑?梁瑞:對↑,選拔賽確實出了一些問題↑?,比賽當天早上吃飯沒太注意⊿☆,比賽期間吐了?♂┊,有點胃痙攣♂⊿⊿,後面根本沒法走﹡♂,最終沒進前3拿到名額⌒□。後面虹姐(劉虹)把這個機會讓出來了π♀,她選了20公里△♂,50公里多出個名額♂,領導們最後把名額給了我∟。

新京報:名額失而復得⊿,是不是格外珍惜♂△π?梁瑞:聽到這個消息時〇〇,我確實很激動♂﹡。突然又給我這個機會﹡,我非常珍惜☆⊿△,當然也感覺到不小的壓力π◇。畢竟肩上的責任更重了∴↑□,我覺得肯定不能讓大家失望⊿∴,後面的訓練也練得比較辛苦♂∵┊。

采寫/新京報記者 徐邦印]

新京報:大概從多少公里開始?↑☆,感覺這塊金牌穩了♂?梁瑞:她(李毛措)在中途一直嘗試往前走☆,拉開差距△◇□,我就反覆追上她☆♀。走到20公里∟?,她的體力慢慢不行了π。到了30公里♂▽,我倆的差距已經很明顯了┊∵,當時我的體力還非常好┊﹡⊿,當時就想♂,冠軍肯定沒問題了π。不過⊙♂□,我還是要保證順利完賽⊙,因為才30公里嘛⊿∴?,後面20公里說不定會出現什麼問題∵∴,所以一直在保存體力⊙,把最後20公里走好♂┊。

大发骰宝官方

幕後感謝劉虹讓出世錦賽名額新京報:你和楊家玉是最早一批抵達多哈的隊員?∟,提前適應性訓練對比賽幫助大嗎◇↑⊿?梁瑞:剛去多哈前兩天∟♂,專門把訓練安排在比賽時間前△♀,晚上11點左右⊿┊,每天10公里☆。當時走下來頭暈噁心☆,特別難受∵π∵,而且每公里走6分鐘左右♀,基本算得上散步了π☆☆。

大发骰宝官方

目標再沖世界紀錄和奧運資格新京報:接下來什麼時候恢復訓練☆∵??梁瑞:大家都差不多∴◇∟,我也是休息半個月左右﹡⊿☆。假期結束就去秦皇島了π,進入下一階段的訓練♂∴,過渡一段時間再進入冬訓□。

大发骰宝官方

新京報:多哈的高溫高濕天氣是不小的挑戰⌒∵,教練賽前布置了什麼戰術?↑?梁瑞:因為特殊的天氣〇▽,教練的安排肯定保守一些⊿◇,他告訴我┊♂,前面要慢┊▽,後面再看情況?,先保證完成比賽∴。那樣的天氣確實不允許我們走什麼樣的好成績⌒↑♂,先確保完賽?,然後在能力範圍內爭獎牌∴⌒,如果情況允許⊿⊿,再爭金牌∵☆。

2015年首次入選國家競走隊♀〇⌒,2017年底改練女子50公里競走♂∴∴,梁瑞先是在去年破了世界紀錄□,今年又摘下世錦賽金牌∴∟,25歲的她成為中國競走隊的領軍人物之一⊿▽⊙。日前接受新京報記者專訪時?,梁瑞給明年定了兩個小目標〇⌒,「明年的團體世界盃∴┊,希望再破一次世界紀錄∵。還想嘗試下20公里選拔賽⊙△,衝擊下奧運資格♂〇∴。」

大发骰宝官方

新京報:幾位國外選手包括另外兩位中國選手實力也不差☆▽△,給你壓力了嗎⌒⌒?梁瑞:剛開始出去〇π┊,大家都在一起∵,走得很慢♀。很快就剩我們4個人了⊿∟,衛冕冠軍亨里克斯、一位意大利選手、(隊友)李毛措和我∵。比賽期間↑,一聽她們的呼吸很喘△△,腳下的節奏有點亂π,我感覺兩個國外選手肯定堅持不了多久♂⊿□,后程的唯一對手就是李毛措了〇。

當時就想∴⌒⊙,10公里已經這麼難受了⊙☆♂,50公里我怎麼走∴▽?一開始很抵觸?,但後面的狀態一天比一天好♂▽﹡,各方面適應很快♂∴。比賽真正開始那天▽◇,看到賽道邊那些燈光□,我甚至感覺非常興奮⌒。早去幾天還是有好處的△♂。

新京報:賽后♂□﹡,張阜新教練怎麼評價你的表現♂♂?梁瑞:教練對我比較滿意∴,因為沒有出現什麼問題⌒↑∵,順利完賽了◇π,也幫助中國隊拿到首金﹡♂∵。包括田管中心的各位領導☆,也一直在賽場督戰∵⌒,賽前準備活動時就在現場了△π﹡。

梁瑞生日:1994/6/18籍貫:甘肅定西入選國家隊:2015年主要榮譽:2017年天津全運會女子20公里競走團體冠軍2018年國際田聯競走團體錦標賽女子50公里競走冠軍、破世界紀錄2019年田徑世錦賽女子50公里競走冠軍兵法保守戰術提前鎖定第一金新京報:從拿首金到現在┊π,過去十幾天了∴♂♂,現在心情如何∟?梁瑞:我倒還好〇☆。因為我們這邊是小縣城嘛♀☆?,還沒有出現過這種特別榮耀的事情〇↑。回來那天∟∵,很多人在火車站接我?∵,最近家裡人也特別多〇,親朋好友都來祝賀∵□,所以還是會時不時提到世錦賽的經歷☆⌒。

新京報:20公里和50公里的訓練具體區別在哪裡∟?∴?梁瑞:我是2017年12月從20公里轉項到50公里∟△♂,大概適應了1個月∵┊。正常來說∴◇,就是訓練量和訓練強度的改變◇◇?,如果是20公里∴,它的訓練量比較小?▽〇,但是訓練強度比較高⊙♂π,50公里的訓練量比較大┊♀◇,平均速度會比20公里慢一些∴♀。不過π┊⊿,總體上差別不太大〇。

新京報:賽前有沒有信心拿中國隊第一金♀∵?梁瑞:我覺得吧﹡?,那種天氣不僅我一個人難受∵,大家肯定都不適應♂□。因為賽前的訓練很系統∟,準備很充分﹡♀,教練對我比較有信心☆┊,我也覺得只要正常發揮肯定沒問題∴。教練的計劃π,我最終完成了95%吧♂,過程基本在預期內♂。

大发骰宝官方

[   梁瑞 明年還想再破世界紀錄9月29日↑,多哈田徑世錦賽女子50公里競走□?,梁瑞為中國代表團贏得首金□⌒,這也是中國田徑史上首枚女子50公里競走世錦賽金牌□∵。10月7日⌒,這位甘肅姑娘載譽返鄉↑◇,受到了定西市岷縣當地民眾熱烈歡迎△,迎來一年中難得的短暫假期⌒∴,她希望多多陪伴在父母身邊♀π。

新京報:這次世錦賽沒再出現選拔賽時的意外♂⊿,大賽前是怎麼調整身體狀態的⌒∴?梁瑞:人的身體不在最佳狀態時π♀,再去大運動量訓練或比賽∴,到達極限時就會吐∴⊿。按我們的說法♂,就是頂到了♂∵,到了那個點□◇,身體受不了肯定會有反應▽□☆。另外就是要注意飲食◇↑,備戰大強度比賽時♂,盡量吃些容易消化的東西⊿∟△。

“对于六七十年代的平潭人来说,家庭的收入来源和吃的粮食主要依靠自家农田生产,早期田地多,山丘上都是田,但是给农作物灌溉成了难题,渡槽能将水引流至山坡上,方便农民,为当时的农业增收做出极大贡献。

本文标题:世錦賽女子50公里競走冠軍梁瑞:明年想再破世界紀錄

关键词:大发骰宝官方

大发骰宝官方 Copyright © 2020 All Rights Reserved

世錦賽女子50公里競走冠軍梁瑞:明年想再破世界紀錄

【魏晨女友】

新京報:20公里項目有劉虹、楊家玉這些名將♀,會擔心內部的激烈競爭嗎□♂☆?梁瑞:和她們相比〇?,我的速度確實有不小的差距∟∟♀,但還是要給自己一些信心↑♂♀。努力了就好☆,有能力就去奧運♀∴◇,沒能力也沒辦法∵♂⊙,沒有想那麼多⊙,儘力而為就好﹡⊿⊙。

新京報:奧運會沒有50公里競走﹡,之前你提到要轉回20公里◇?梁瑞:很簡單∟↑♀,明年就是奧運會了┊△,還是想為了參加奧運嘗試下20公里⌒☆。新京報:這種轉變從冬訓就開始了嗎┊?梁瑞:冬訓還是以50公里為主◇,暫時不會變♂♂。因為明年還有競走團體世界盃▽〇□,教練還是想讓我破一下50公里的世界紀錄?,他覺得我有這種能力◇♂。

新京報:這次參賽還是比較波折的∴,之前選拔賽沒有發揮太好⌒?∵,最終遞補參賽〇,具體情況是怎樣的↑?梁瑞:對↑,選拔賽確實出了一些問題↑?,比賽當天早上吃飯沒太注意⊿☆,比賽期間吐了?♂┊,有點胃痙攣♂⊿⊿,後面根本沒法走﹡♂,最終沒進前3拿到名額⌒□。後面虹姐(劉虹)把這個機會讓出來了π♀,她選了20公里△♂,50公里多出個名額♂,領導們最後把名額給了我∟。

新京報:名額失而復得⊿,是不是格外珍惜♂△π?梁瑞:聽到這個消息時〇〇,我確實很激動♂﹡。突然又給我這個機會﹡,我非常珍惜☆⊿△,當然也感覺到不小的壓力π◇。畢竟肩上的責任更重了∴↑□,我覺得肯定不能讓大家失望⊿∴,後面的訓練也練得比較辛苦♂∵┊。

采寫/新京報記者 徐邦印]

新京報:大概從多少公里開始?↑☆,感覺這塊金牌穩了♂?梁瑞:她(李毛措)在中途一直嘗試往前走☆,拉開差距△◇□,我就反覆追上她☆♀。走到20公里∟?,她的體力慢慢不行了π。到了30公里♂▽,我倆的差距已經很明顯了┊∵,當時我的體力還非常好┊﹡⊿,當時就想♂,冠軍肯定沒問題了π。不過⊙♂□,我還是要保證順利完賽⊙,因為才30公里嘛⊿∴?,後面20公里說不定會出現什麼問題∵∴,所以一直在保存體力⊙,把最後20公里走好♂┊。

大发骰宝官方

幕後感謝劉虹讓出世錦賽名額新京報:你和楊家玉是最早一批抵達多哈的隊員?∟,提前適應性訓練對比賽幫助大嗎◇↑⊿?梁瑞:剛去多哈前兩天∟♂,專門把訓練安排在比賽時間前△♀,晚上11點左右⊿┊,每天10公里☆。當時走下來頭暈噁心☆,特別難受∵π∵,而且每公里走6分鐘左右♀,基本算得上散步了π☆☆。

大发骰宝官方

目標再沖世界紀錄和奧運資格新京報:接下來什麼時候恢復訓練☆∵??梁瑞:大家都差不多∴◇∟,我也是休息半個月左右﹡⊿☆。假期結束就去秦皇島了π,進入下一階段的訓練♂∴,過渡一段時間再進入冬訓□。

大发骰宝官方

新京報:多哈的高溫高濕天氣是不小的挑戰⌒∵,教練賽前布置了什麼戰術?↑?梁瑞:因為特殊的天氣〇▽,教練的安排肯定保守一些⊿◇,他告訴我┊♂,前面要慢┊▽,後面再看情況?,先保證完成比賽∴。那樣的天氣確實不允許我們走什麼樣的好成績⌒↑♂,先確保完賽?,然後在能力範圍內爭獎牌∴⌒,如果情況允許⊿⊿,再爭金牌∵☆。

2015年首次入選國家競走隊♀〇⌒,2017年底改練女子50公里競走♂∴∴,梁瑞先是在去年破了世界紀錄□,今年又摘下世錦賽金牌∴∟,25歲的她成為中國競走隊的領軍人物之一⊿▽⊙。日前接受新京報記者專訪時?,梁瑞給明年定了兩個小目標〇⌒,「明年的團體世界盃∴┊,希望再破一次世界紀錄∵。還想嘗試下20公里選拔賽⊙△,衝擊下奧運資格♂〇∴。」

大发骰宝官方

新京報:幾位國外選手包括另外兩位中國選手實力也不差☆▽△,給你壓力了嗎⌒⌒?梁瑞:剛開始出去〇π┊,大家都在一起∵,走得很慢♀。很快就剩我們4個人了⊿∟,衛冕冠軍亨里克斯、一位意大利選手、(隊友)李毛措和我∵。比賽期間↑,一聽她們的呼吸很喘△△,腳下的節奏有點亂π,我感覺兩個國外選手肯定堅持不了多久♂⊿□,后程的唯一對手就是李毛措了〇。

當時就想∴⌒⊙,10公里已經這麼難受了⊙☆♂,50公里我怎麼走∴▽?一開始很抵觸?,但後面的狀態一天比一天好♂▽﹡,各方面適應很快♂∴。比賽真正開始那天▽◇,看到賽道邊那些燈光□,我甚至感覺非常興奮⌒。早去幾天還是有好處的△♂。

新京報:賽后♂□﹡,張阜新教練怎麼評價你的表現♂♂?梁瑞:教練對我比較滿意∴,因為沒有出現什麼問題⌒↑∵,順利完賽了◇π,也幫助中國隊拿到首金﹡♂∵。包括田管中心的各位領導☆,也一直在賽場督戰∵⌒,賽前準備活動時就在現場了△π﹡。

梁瑞生日:1994/6/18籍貫:甘肅定西入選國家隊:2015年主要榮譽:2017年天津全運會女子20公里競走團體冠軍2018年國際田聯競走團體錦標賽女子50公里競走冠軍、破世界紀錄2019年田徑世錦賽女子50公里競走冠軍兵法保守戰術提前鎖定第一金新京報:從拿首金到現在┊π,過去十幾天了∴♂♂,現在心情如何∟?梁瑞:我倒還好〇☆。因為我們這邊是小縣城嘛♀☆?,還沒有出現過這種特別榮耀的事情〇↑。回來那天∟∵,很多人在火車站接我?∵,最近家裡人也特別多〇,親朋好友都來祝賀∵□,所以還是會時不時提到世錦賽的經歷☆⌒。

新京報:20公里和50公里的訓練具體區別在哪裡∟?∴?梁瑞:我是2017年12月從20公里轉項到50公里∟△♂,大概適應了1個月∵┊。正常來說∴◇,就是訓練量和訓練強度的改變◇◇?,如果是20公里∴,它的訓練量比較小?▽〇,但是訓練強度比較高⊙♂π,50公里的訓練量比較大┊♀◇,平均速度會比20公里慢一些∴♀。不過π┊⊿,總體上差別不太大〇。

新京報:賽前有沒有信心拿中國隊第一金♀∵?梁瑞:我覺得吧﹡?,那種天氣不僅我一個人難受∵,大家肯定都不適應♂□。因為賽前的訓練很系統∟,準備很充分﹡♀,教練對我比較有信心☆┊,我也覺得只要正常發揮肯定沒問題∴。教練的計劃π,我最終完成了95%吧♂,過程基本在預期內♂。

大发骰宝官方

[   梁瑞 明年還想再破世界紀錄9月29日↑,多哈田徑世錦賽女子50公里競走□?,梁瑞為中國代表團贏得首金□⌒,這也是中國田徑史上首枚女子50公里競走世錦賽金牌□∵。10月7日⌒,這位甘肅姑娘載譽返鄉↑◇,受到了定西市岷縣當地民眾熱烈歡迎△,迎來一年中難得的短暫假期⌒∴,她希望多多陪伴在父母身邊♀π。

新京報:這次世錦賽沒再出現選拔賽時的意外♂⊿,大賽前是怎麼調整身體狀態的⌒∴?梁瑞:人的身體不在最佳狀態時π♀,再去大運動量訓練或比賽∴,到達極限時就會吐∴⊿。按我們的說法♂,就是頂到了♂∵,到了那個點□◇,身體受不了肯定會有反應▽□☆。另外就是要注意飲食◇↑,備戰大強度比賽時♂,盡量吃些容易消化的東西⊿∟△。

积极推进“警保合作”,鼓励保险行业参与农村交通安全工作。

本文标题:世錦賽女子50公里競走冠軍梁瑞:明年想再破世界紀錄

关键词:大发骰宝官方